Psychologische Beratung Bernstein
Willst Du Dich in Deinem Leben neu orientieren, Dich z.B. beruflich oder Deinen Lebensmittelpunkt verändern? Es gibt so manche Situationen im Leben, bei denen ich erst einmal nicht mehr weiß, wohin ich möchte. Mir fehlt für mich der freie Blick auf meine Möglichkeiten.
Oder aber Du hast Prüfungsangst in der Schule, im Studium oder zB bei Deiner Führerscheinprüfung?
Eine psychologische Beratung unterstützt Dich u.a. im Entdecken und Entwickeln Deiner Stärken, Deinem künftigen Lebensweg .
Gemeinsam werden die entsprechende Vorgehensweise für die Bewältigung Deiner aktuellen Herausforderung zur Vorbereitung auf Deinen künftigen Lebensweg (zwischenmenschlich, schulisch, beruflich) erarbeitet.
Folgende Methoden wende ich an:
- Gesprächstherapie
Im Mittelpunkt von Therapie und Beratung stehst Du als Mensch.
Und so begegne ich Dir mit all meiner Wertschätzung und Achtung, vorurteilsfrei, so dass Deine belastenden, Deine
unbewussten Gedanken Raum bekommen und Du lernst Dich aus Dir heraus weiter zu entwickeln.
- EMDR (Eye Movement Desenzitisation and Reprozessing)
EMDR bedeutet Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung bei vielen Störungsbildern.
Dr. Francine Shapiro (USA) entdeckte diese Behandlungsform (1989) und entwickelte daraus eine Methode mit der
Trauma-Folgestörungen (traumatische Ereignisse, wie z.B. Unfälle, Ängste etc.) bei Erwachsenen, Kinder und Jugendlichen behandelt werden können.
Die Wirksamkeit von EMDR ist durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt und unterstützt Dich dabei, ein Ereignis in Deinem Leben, das Du nicht
verarbeiten konntest, so zu verarbeiten, dass es für Dich keine Belastung mehr ist!